这种情况说明你睡眠质量不佳,爱做梦也处于浅睡眠状态。出现鬼压床多是由精神压力大引起,平时避免精神紧张。睡前不要兴奋神经。
可以短期口服朱砂安神丸调理看看以上是对“经常浅睡眠并且多梦爱做噩梦有时感觉鬼压床”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!