腰部软组织损伤多久能好，大夫告知是软组织损伤，请问腰部软组织损伤多久能好？

肩周炎针灸疗法一般是有效果的，但是由于每个人的病情严重程度不同，因此治疗的效果也是因人而异的，通常肩周炎会导致肩膀的部位出现刺痛感，并且也有可能会出现活动受限，在治疗肩周炎期间，最好是吃一些清淡类的食物，并且还要避免受到寒冷的刺激。

引起脚面脚筋疼的原因有以下几种：1、脚面脚筋疼应该是长时间的跑步引起的脚抽筋的症状。应该通过按摩来减轻脚疼的症状。2、有可能是肌肉拉伤，建议去医院检查一下，及早地进行治疗。3、检查是不是高弓，就是脚的足弓过高，穿的鞋子不合适，鞋子太紧，穿过小或者过紧的鞋，时间长了会导致脚面疼。

感到背部不舒服的因素相当的多，例如局部肌肉韧带拉伤、胸椎疾病，甚至十二指肠球部溃疡，都可以引起背部的不舒服，具体的因素，需要根据症状来查找病因。例如和饮食有关系的因素，病人往往在进食辛辣的食物或者饮酒以后，出现背部不舒服的症状，高发于胃溃疡或者十二指肠球部溃疡。

肩周炎的早期症状是肩部慢性的呈阵发性疼痛，并且会持续性出现疼痛加重、出现钝痛和刀割样痛，换季和过度劳累后会出现疼痛加重，疼痛的部位会向颈项和上肢扩散，当肩部受到碰撞时，会引起撕裂样的剧痛，肩部疼痛白天轻、晚上重是肩周炎是的特点。肩关节的活动也会受限，随着病情的加重，梳头、穿衣、洗脸和叉腰等日常动作都难以完成。

腰椎骨折后多久能恢复，并没有特别固定的时间，因为它受到骨折类型、骨折轻重、治疗方法、后期护理、患者体质等多种因素影响。病情严重、患者体质较差、后期护理不当，恢复较慢，需要三个月以上的时间；反之恢复较快，需要两到三个月时间。

肱骨外上髁炎，又称网球肘，是由于长期重复动作或打网球等类似动作造成的局部软组织慢性劳损。首先，有必要避免这些行动和长期姿态。此外，代替按摩和按摩，可以局部热敷和烫伤，敷福他林膏药，外用氟比洛芬巴布剂，口服布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎镇痛药物。加强保暖避免感冒，必要时可封闭治疗盐酸利多卡因注射液+曲安奈德注射液，2-3次。如果骨质增生非常明显，可以考虑手术切除。

骨骼肌率指的是骨骼肌占肌肉的百分比，骨骼肌也属于肌肉的一种。通过骨骼肌率可以看出一个人的健康情况，骨骼肌过低的危害有身体衰老快、抵抗力免疫力下降、身体核心都比较弱、容易疲劳、含胸弓背、容易骨折，可通过增加体育运动来改善。

引起左侧腰痛的原因有很多：①因外伤拉伤引起，或是平时用力和做姿不良引起的。②左侧腰部肌肉韧带慢性疲劳损伤所致的无菌性炎症引起。③还有可能是腰间盘突出压迫神经引起，第三横突综合征，腰椎结核肿瘤等疾病，泌尿科的左侧肾结石泌尿系统感染也可以引起。女性病人也需要看是否因妇科疾病引起，还有其它内脏疾病引起的放散痛等，具体情况建议去当地公立医院门诊检查一下，就可以初步判断，再进一步针对性检查就可以确诊了。

病情分析：我建议已经一年的时间了,复查片子,看看现在的症状是不是其他阶段出现问题。同时可以康复锻炼,口服营养神经药物，再者就是去上级级医院就诊,让医生查一下体,做做检查。

跑步时膝盖出现剧烈疼痛是不宜继续跑步的，也不能够进行跟腿部有关的运动，因为这种情况考虑是膝盖的骨性关节炎，以及膝关节的滑膜炎症性疾病。出现了疼痛，应该考虑是局部出现了轻度的损害，如果继续跑步，可能会导致局部的炎症性疾病更加严重，导致软组织的损伤、关节软骨的损害以及骨性关节炎的发生。