妇女更年期的年龄是45岁-55岁之间,一般更年期的症状有:烦躁易怒、头晕、乏力、腰背酸疼、潮热汗出、浮肿、心慌、胸闷、失眠、肥胖、皮肤干燥、月经紊乱等。
平时注意多喝豆浆,里面含有生物样的雌雄激素,有很好的减轻症状作用。