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患者提问
北京治疗抑郁的中医院在哪
我有个同事这阵子情绪很低落,怀疑是抑郁症,想知道有什么治疗的方法呢?
提问时间:2020-05-10 09:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
首先要调整工作与休息时间,制定出锻炼身体的时间,经常散散心,有意识的放慢生活,沉着,冷静的处理各项事务,平时多听音乐,能给人的精神得到有效的放松,注意营养,补充足量的水分。
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