月嫂老说我奶不够，叫我加奶粉，我该不该加呢？

平时睡前不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料，应作适当的体力活动或者做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果，小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。也有可能是颈椎病引起的，也有可能是低血压引起的。建议及时到正规医院检查治疗，首先要明确病情，才能对症治疗，以免耽误病情。

你好，病人有患了骨髓瘤的病情，那看在化疗后全身骨头有疼痛的症状，那这时看还是要考虑和本身的疾病有关的，还有就是看化疗的副作用也较大，这时应该同时结合上中医的辨症来进行巩固治疗也好。中药比较平和,没有副作用,病人一般都是可以接受的,而且病人一般通过服用中药大多数都可以做到减轻痛苦,延长生命,提高生存质量的.而且中药还可起到减毒增效,提高身体的免疫力,纠正化疗的副作用.像病人的这些不适的症状都是可以通过中医的辨症施治来进行对症用药的。

您好，这个情况是形成了慢性陈旧性的损伤，由于局部软组织发生了粘连和无菌性炎症，因此治疗情况更加麻烦指导意见对于这种顽固的慢性软组织损伤，比较有效的方法就是采取小针刀松解治疗，以松解粘连，再就是结合局部注射治疗消除无菌性炎症，效果不错的

您好，符合中医上讲的肝阴虚。指导意见平时可用菊花枸杞泡水喝，注意休息，用眼不要过度，慢慢就会好的。

乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种，西医以手术切除为主，可以尝试中医辨证治疗，效果也很显著。指导意见平时加强锻炼，切忌恼怒或抑郁过度，消除紧张、激动等心理状态，保持心情舒畅豁达，情绪稳定。饮食宜富营养、清淡。

一般是真皮及皮下组织循环不良引起的囊性组织，一般发展有限局性囊肿一般药物治疗效果不理想、一般可以手术或者微创切除，没有增大疼痛的情况下可以不处理

患者因长期肌肉牵拉引起肌腱增厚，肥大，肌腱收缩时不能顺利通过腱鞘。引起疼痛、活动障碍及触及条索状硬块。可以行艾灸活血化瘀、舒筋活络解除症状，建议患者行局部按摩，如效果不明显时给予封闭治疗。

根据你的描述，是生长纹，生长纹并不是每个人都会有，这与个人的体质，生长速度有关。青春期男女、过胖的青少年容易产生生长纹。指导意见生长纹对身体健康没有影响，就是影响美观，去除的几率比较小。

你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，指导意见建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

你好，头痛的原因有很多，一般分为一、颅内病变引起的头痛比如脑膜脑炎、脑血管病、脑动脉硬化、高血压脑病、颅内肿物及颅内压增高等二、颅外头颈部病变引起的头痛比如偏头痛、丛集性头痛、颈性偏头痛、紧张性头痛等是比较多见的，再有就是鼻窦炎等五官科的疾病引起的头痛等。指导意见头痛的护理要点，1．轻度头痛，一般不用休息，可服用止痛药，如去痛片等。如有剧烈头痛，必须卧床休息。2．环境要安静，室内光线要柔和3，可按头痛的部位给予针灸、按摩治疗，前额痛可取印堂、合谷、阳白穴，两侧痛可取百会，后顶痛可取风池、外关等穴位。4，有头痛眩晕、心烦易怒、夜眠不佳、面红、口苦症状的病人，应加强其精神护理，消除病人易怒、紧张等不良情绪，以避免诱发其他疾病。高血压病人应注意休息，保持安静，按时服降压药。5，对一些病因明确疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。