意见建议:1.加餐时间可以吃,脂肪低。2.抗衰老和癌症(它是碱性的)。3.可以开胃健脾,有效改善便秘,改善皮肤 4.所含鞣酸可以保护牙齿 5(最好连皮吃)还能防止中风 6.苹果内含多种有效预防心脏病元素