病情分析: 你好,根据你的描述,建议你放松心情,减少刺激,不要想太多,观察几天看看,如果还是不好,意见建议:建议你最好是到医院去做一下相关的检查,了解清楚自己的病情之后,再作决定如果你想对自己的病情做进一步的了解。