这个哮喘是可以跑步的,由于您跑步可以增加身体素质,增强抵抗力,对您的疾病有好处的,而且您才25岁,怕什么嘛,不严重的,一般只要不过度运动就没有事情的,建议随身带点喷雾剂什么的,一感觉不对就喷一下.这个安全些。