根据你的描述,建议应及时前往正规医院就诊,动态复查肾功能以监测病情变化情况。平时要注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免油腻油炸类食物,避免过咸饮食,适当摄入新鲜蔬菜和水果,适当饮水。
养成良好的生活习惯,合理安排作息时间。保持平和的心态,不要心理压力过重情绪紧张。