你好,一般来说,容易受情绪影响的器官是,消化道,皮肤和生殖系统,每个人的表现都是不一样的,有的人容易影响消化道,有的人皮肤容易受影响,缓解压抑情绪,可以选择适合自己的,比如坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,到空旷的地方大喊几声,等等