神经衰弱预后还是不错的,通过合理的方式,取得不错的疗效。关键是预防的问题,首先要从性格。第二个方面要调节自己的生活习惯,注意劳逸结合。
第三方面就是进行体育锻炼。第四方面服用一些改善我们脑力,安神的保健食品。