吸蒸汽。在水杯或者热水瓶中倒满开水,将鼻子放在蒸汽处吸几分钟,对缓解流鼻涕很有效果。需注意不要太近以免烫伤。热敷。
如果流鼻涕或者鼻塞轻微情况的话,可以用热毛巾进行热敷缓解,注意温度不要太高,以免烫伤。热敷可以促进血液循环,缓解鼻炎。