补充维生素

维生素A存在于多种日常食物中,如动物肝脏,奶制品,蛋,胡萝卜,菠菜,豌豆苗,青椒,红薯等.依照目前的生活水平,宝宝缺少维生素A的可能已经大大降低了.宝宝经常晒太阳,就能够获取足够的维生素D,一定要到户外而不是隔着玻璃晒,宝宝在2个月大时就可以开始晒太阳.开始时间不要太长,1～2分钟就差不多了.以后每次增加1～2分钟.3岁以内婴幼儿每次不超过15～30分钟.指导意见补充维生素D制剂的最佳时间是当新生儿出生后第15天.其目的是预防小儿佝偻病的发生.浓缩鱼肝油滴剂用量为每日35滴,一次服全量.其他维生素D制剂可按每日小儿生理需要量400800国际单位计算或遵医嘱维生素A的每日推荐摄入量为2500～5000单位,维生素D的每日推荐摄入量为400～800单位