牛奶煮鸡蛋有什么功效？

成人喝奶粉可以有效的预防骨质疏松，在睡觉之前喝奶粉的话还可以起到促进睡眠和改善睡眠质量的作用，尤其是对平时运动比较多，或者是从事脑力的劳动者，经常的喝一些奶粉可以有效的缓解疲劳，而且对身体健康也有很好的作用，而且平时还要注意其他营养的摄入。

桑葚有着较好的补肾益精、明目的功效，但是并不是所有人都适合喝桑葚泡的水，一般脾胃虚弱的人就不适合喝桑葚泡的水，还有糖尿病的患者、孕妇和发育期的小孩也不可以喝，注意泡水时不可以用铁器。

喝中药可以喝豆浆，不会对中药产生影响；但是最好不要两者同时喝，因为中药和豆浆中都含有鞣酸，若是同时喝便会发生反应，从而影响机体对于中药的药效的吸收利用。想要喝豆浆，两者之间最好间隔一个小时左右的时间。

维生素D3是人体必需的营养成分，可以提高人体对钙磷的吸收。身体里如果缺乏维生素D3，那么指甲的月牙会变浅，对于钙磷不能吸收，从而引发软骨病、骨质增生、心情抑郁、骨骼疼痛、疲劳虚弱，甚至会出现癌症。如果婴儿缺乏维生素D3，会出现盗汗、头发变黄、变稀有、枕秃的现象，也会造成骨骼的牙齿矿化异常，造成骨骼奇畸形，引起佝偻病、骨质软化症、骨质疏松等等。

鞣酸蛋白酵母散对于治疗小儿肠炎、消化不良引起的腹泻，具有不错的效果。但是并不建议您在没有查明病因前私自用药，这样容易掩盖症状。您最好先明确孩子的病情是否适合服用该类药物，然后再给孩子喂服。

小苏打粉是一种食品添加剂，适量食用对人体有好处，具有和胃、护胃作用，可以起到中和胃酸，溶解粘液，降低消化液的粘度的作用，缓解因胃酸过多而引起的胃痛症状，还能起到增进食欲的作用。

侧柏叶也是一种草药，平时用来泡水喝对身体有益，可以乌发、凉血止血、止咳化痰，而且还有安神的作用，临床上可以用来治疗肺热咳嗽、吐血、咯血、失眠、须发早白等病症，必要时最好在医生的指导下合理用药。

阿斯巴甜是一种合成甜味剂，它的甜度为蔗糖的二百倍，在体内代谢为天冬氨酸，苯丙氨酸和甲醇，它不会引起血糖升高。通常作为药品，食品添加剂，添加量很少，不会对身体有明显的危害，对大脑没有影响。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

晕针就是心理原因、精神原因、环境原因等造成的不适，通常表现为精神疲倦，头晕目眩、恶心呕吐等，建议您如果平时需要打针时尽量放松心态，如果感到不适，可以休息一阵再进行治疗，你可以和护士进行沟通，尽量让护士动作轻柔，减轻您的痛苦。也可以跟医生进行沟通，尽量减少针的使用。