适当地你可以喝点绿茶,绿茶在夏天有防晒的作用,另外也有实验证明,经常面对电脑的人需要喝绿茶,对皮肤会好但如果你要对眼睛好,肝好,就喝点枸杞茶。
作为调理,你可以适当喝一些花茶,但是不能太频繁地喝,花茶要经常换,喝法不对会导致中毒的