是消化不好的原因。胃里边需要一个消化的过程。暂时先别吃油腻的东西,再就是吃上点易消化的。最好是饿上一顿。指导意见不会导致睡眠暂停,没有这方面的报道。
建议你还是好好的休息,别过于紧张。吃点吗丁啉,助消化的。