腰椎间盘突出恢复期可以跑步吗

右侧胯部疼常见的原因为腹股沟拉伤，多为运动过度或生活中姿势不当所引起，可以进行磁共振检查来明确诊断。如果疼痛较轻，可以口服消炎、镇痛类的药物。如果症状较重反复发作，可以进行局部封闭治疗来缓解疼痛。另一种比较少见的原因为局部肿物压迫所引起，可以先行B超检查明确是否有肿物。必要时可以加做磁共振检查，来明确肿物的范围。

这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，可以拍颈椎片，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。

你好！肩膀酸疼可食用复方水杨酸甲酯乳膏(联邦正通高，本药可风湿疼痛、神经痛、关节痛、肌肉痛、扭伤、挫伤、肩膀酸痛、腰痛。对感冒引起的头痛、鼻塞，用之起提神醒脑的作用。局部外用。取本品适量，涂于患处，并轻轻揉搓，每日23次。不得用于皮肤破溃或开放性伤口。希望你早点康复！

你好，髌骨骨折术后长期不活动，可导致股四头肌肌力下降，导致用不到力。四个月一般是骨折愈合的，可以积极进行膝关节功能锻练，锻炼股四头肌肌力，和膝关节的屈伸等运动，循序渐进，给身体一个逐渐适应的过程。以上是对“髌骨骨折4个月了该怎么锻炼?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病人臀部压疮，大小便不能自理，医院建议手术治疗指导意见一定要找一个值得信赖的医院，好医生，好硬件，这样手术才有保障，切记术后一定要注重康复锻炼。当然也不能对医疗人员没有信心，大夫不可能和你说100%能治好。不要在拖延手术时间，不然一旦时间长了畸形愈合就麻烦了

这个情况目前建议加强功能炼习，最好可以配合中药外用熏洗治疗。最好在医生的指导下进行炼习。

青少年半月板损伤，针灸是没有任何作用的，本身半月板血运差，只有边缘部分有血运，内侧大部分是没有血运的，很难自行愈合，可以先不予处理，如果肿胀消退后并无疼痛不适或绞锁症状，就不需要处理，如果届时有疼痛不适或行走弹响及绞锁症状，就要考虑手术治疗了。

您好，颈部疼痛主要是由于久坐，颈部得不到休息，使颈部长时间处于屈曲位而引起，可能已经引发颈椎病，颈椎病的危害非常大，病情严重者可能出现头晕、视力模糊、恶心呕吐甚至上肢无力的症状，更甚者可致残。应尽快到正规医院进行确诊治疗，纠正平时的不良习惯，连续伏案工作一小时后让颈部放松休息十分钟左右，不要做剧烈运动，避免再次扭伤颈部，当颈椎病的症状基本缓解时，可以练习医疗体操以促进症状的进一步消除并巩固治疗。祝您早日康复。

你好崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。

根据你的情况来看，多考虑为急性肠胃炎引起的。其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。患者应该尽量卧床休息，病情轻者口服葡萄糖电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5#xFF05;―10#xFF05;葡萄糖盐水及其他相关电解质。