你好,你这个情况还是比较像是上火导致的,内分泌紊乱,我的建议是买点菊花茶喝,还有柠檬水,多吃蔬菜水果,比如梨,苹果,希望你能满意。
你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,三餐规律清淡,避免辛辣刺激食物,避免熬夜劳累,不要纵欲,心态放好,多泡脚,希望你能满意