根据您的描述,可考虑为正常血压。1.110/60mmHg为正常血压水平,如无不适症状无需治疗。2.平时饮食应低盐低脂,养成锻炼习惯,忌烟酒。
一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键,而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物,别喝酒,避免着急上火等,可以更好的缓解您的症状。