腰椎间盘的保守治疗方法通常包括:完全卧硬板床休息2–3天;禁止增加腰部负重的姿势,如提重物、弯腰等;可以进行推拿按摩,结合理疗如红外线及热疗;
采用药物治疗,若疼痛明显,可以口服消炎止痛药或局部封闭治疗等。