人格分裂吃什么食物补得快呢

情绪不稳，烦躁焦虑、浑身难受，并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、不想见人，不愿说话、食欲不振、腹痛腹胀、恶心打嗝、胸闷气短、唉声叹气、四肢麻木、手脚心发热甚至全身发热症状。

轻度妄想症锻炼跑步，起床去走步锻炼，运动可以帮助人们减少压力，增强心肺功能，增强新陈代谢，放松心情，减轻妄想情绪，缓解压力、焦虑，使人精力充沛，提高自信及自尊。从实践来看，运动疗法安全、有效而且简单易行，是疗效非常不错的妄想症治疗方法。

平时要加强病人的护理，注意病人的饮食，要戒烟戒酒，不能吃辛辣生冷刺激性的食物，多吃一些青菜和水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律和心情。不要让她受刺激。不能长期熬夜。需要带病人到正规的精神科医院找专业的医生看一下。配合医生来进行系统性规范性，合理性的用药治疗，然后就注意观察治疗的效果。

目前治疗精神障碍的方法有很多，病人应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，依据自己的病情选择合适的治疗方法，更有针对性的去治疗，这样才能取得好的治疗效果，同时病人应积极的配合医生的治疗，让自己更早的舞伴精神疾病的危害。

理障碍的分类是非常多的，应该看具体出现了怎样的心理障碍，通常是需要心理疏导治疗，以及结合药物治疗的。平时有心理问题的话，自己也应该注意自我调整，很常用的一些释放压力的方法像是，每天都坚持体育锻炼，多培养一些业余生活爱好活动，减少独处，多和自己的亲朋好友交流，必要的话寻求他们的帮助。

了心理障碍的程度，不要轻易怀疑自己的行为和想法，要寻找同兴趣的伙伴，多多交流，为自己的行为和想法寻找一个支撑点，很多时候轻易的怀疑本身就会形成一种心理障碍。现在信息技术这么发达，也不难做到这一点。寻找认同，有自己的生活和交际圈子，又不限于这个圈子，如果行为和想法得不到社会的广泛认可。

可能是因为体质的原因。体质不同，对外界刺激的反应也会不同，那种有着喜爱交际、性格乐观开朗、好动，又容易伤感的性格的人比一般要容易患上躁狂症，体格强健要比体格纤弱的人更容易患上躁狂症。也有可能是遗传因素导致的。

看心理医生、精神科医生，都是心理问题，不是什么鬼神。大多民间的什么半仙，其实也是半个心理医生吧，路数也是走的心理暗示。平时多给病人关怀，家庭和睦，相互关心，互相尊重，压力共担才是治疗的良药。

看精神紊乱应去正规三甲医院或专科医院，治疗时应尽量使环境保持安静和平静，照明宜偏暗，但不要一片漆黑。安下心来，加强其定向判断，对各种操作应及时多加解释。应避免给予多余的药物，除非是用于治疗基本的病因。不过，有时候如果激动症状有可能危及病人本人，护理员或医务人员的安全时，也必须进行对症治疗。

精神分裂症治疗方法较多，包括西医学治疗、传统医学治疗、心理学治疗，目前精神病治疗以药物为主，西药治疗副反应较多，但因治疗需要，又必须长期服用药物，此时中医治疗可发挥极大优势，如针灸、耳穴、泡洗等方法。长期使用中西医结合治疗的，可维持良好的社会功能。至于心理治疗，需专业的精神科进行评估方可进行。