刚献完血怎么补最好

您好！癫痫病病患者首先不能喝酒，不能抽烟、不能熬夜、不要吃易上火的东西、要保持良好的心境，不生气、多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生。平时注意：第一：注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。病人在日常生活中应尽量防止感冒发烧、劳累过度、情绪激动、脑部受到强烈的刺激等等。饮食中加强营养，应该清淡、忌辛辣油腻的食物、多吃些新鲜蔬菜水果，少饮或不饮碳酸饮料、咖啡等。牛肉、羊肉、狗肉少吃，忌烟、酒.避免一些生活上的不当而引起癫痫病发作。