你好，我小腿粉碎性骨折手术后四

你好，看到你的情况介绍了，我分析你说的就是软组织损伤，与你运动姿势不好也有关系的，现在是需要好好休息，你说的情况，至少要休息一个周，过了一周后也不要活动量大。指导意见建议你先不要活动，好好卧床休息一个周。一个周后再慢慢活动，也不要太剧烈，到完全恢复到以前运动，至少一个月时间。现在腰部可以热敷，也可以外用红花油擦一下。可以口服点三七片，活血化瘀。但愿我的建议能对你有所帮助，能给你解除烦恼，希望你能彩纳我的意见，请记住给我的好评，祝你健康。

你的问题是腰间盘突出长时间睡软床垫不好吗？得了病以后注意什么？分析;腰间盘突出长时间睡软床垫是不好的，因为不好我们正常脊柱有一个“S”形的生理弯曲度，睡觉的时候姿势不好、枕头过高、床垫过软，均不利于脊柱的生理弯曲度，使腰肌紧张，僵硬，血液循环不畅，不利于腰椎间盘突出康复指导意见建议1、睡觉时候的枕头高度和床垫软硬度要适中，床垫硬度以人睡在上面不会凹陷变形，舒适为宜。另外，腰椎间盘突出注意做到一种姿势时间不要太长,疼痛急性期不要弯腰,注意腰部的保暖，不要着凉；不要劳累,注意休息祝你早日康复，有疑问可继续提出

跑步脚崴了二四小时之内采取冷敷的疗法，减少水肿，之后采取热敷的疗法促进血液循环，减少水肿，结合口服药物联合治疗。不要活动，多休息，注意适当抬高患肢。如不缓解，尽快去正规医院进行足部平片检查了解有无骨折。

您好，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理—用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

你这不能排除是打篮球时剧烈运动引起了腰肌劳损的发生，其可见腰部疼痛的症状，但也不能排除是腰椎增生或腰椎间盘突出的可能。

你好，根据您对老人病情和症状的描述，股骨颈骨折分三型，要看具体是那一型？如果是头下型那就考虑需要做髋关节置换手术，祝您父亲早日康复！以上是对“我父亲骨股颈骨折，该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，骨折后需根据骨折的严重程度，是否存在移位，是否有周围组织血管损伤等来综合判断，并制定治疗方案，一般如为单纯骨折，无明显移位，手法复位可以达到解剖学标准，可以手法复位后外固定，一般骨折愈合需至少12周左右时间。但受如患者个人身体条件，年龄，骨折部位等原因影响。部分人愈合时间会较长。骨折的治疗方案需根据骨折情况如骨折部位，骨折严重程度等决定，一般12周左右可愈合。

您的病症最好采用针灸推拿来解决，因为已经用过一段时间的药物，所以在用药的话恐怕效果不会很好。

像您的这种情况保守治疗只能起到辅助作用了，如今治疗腰椎间盘膨出最有效的方法是椎间孔镜技术，该技术微创伤、无痛苦，减轻了患者在治疗时的疼痛，该技术治疗时间短、效果好、无毒副作用，能从根本上解除因为腰椎间盘外周围软组织粘连等产生的疼痛顽症。

你好，韧带损伤是需要你给予活血类药物治疗，必要时需要你给予消炎镇痛类药物对治疗