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患者提问
减肥塑身好方法有哪些
我身材很不匀称,想找个健身会所减个肥塑个身,所以想问应该怎么办呢?
提问时间:2020-02-15 05:28
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
如果仅仅只是想把身材改善一下,要想让比例达到相对比较好的话,可以考虑去做一下瑜伽,瑜伽的效果还是比较好的,而且也是一个全身锻炼的方式,还可以进行器械运动,用来专门针对一些方面。
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