入夏后经常使用肥皂之类表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻,有利于预防汗斑的发生。平常要做好卫生,夏天要防止过度出汗,常冲凉,勤换衣服,进行日光浴也有一定效果,被单,毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等,汗斑到了秋凉后可以自行消退。