养成良好的饮食习惯、及时调节心理等,对白癜风都能起到预防的作用。白癜风病人在精神方面要多加注意,白癜风护理保健首先病人要注意调整情绪,保持乐观的心态,不要焦虑、恐慌,同时这些消极情绪得不到及时调整,会导致神经内分泌失调。