腿疼腿凉如何治疗

晚上还是喝纯牛奶比较好，而且你的目的是想要促进睡眠，更应该选择纯牛奶。纯牛奶里面含有丰富的蛋白质，也有促进睡眠的以血清素合成的色氨酸。而酸奶的主要功效，是酸奶中的益生菌能够促进肠胃消化功能。但是，晚上喝牛奶要选择低脂或是脱脂牛奶，全脂牛奶中脂肪含量是很高的，晚上睡觉前喝下很容易长胖。对于肠胃不佳的人来说，在喝牛奶之前，一定要注意加热。

低于正常值，常见于脑血管病、冠心病、高甘油三酯血症、肝功能损害、糖尿病、缺少运动等。其降低可作为冠心病的危险指标。高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为好胆固醇，抗动脉粥样硬化的胆固醇，可减少患冠状动脉心脏病的危险。

你好，可以使用老中医软膏或百宝霜等药物治疗。使用前可以使用热水泡脚，刮除死皮再涂药。也可以使用百多邦或红霉素软膏治疗，如果药物治疗效果不好，可以外科就诊检查治疗。

如果是单靠影像诊断肯定是不够得，最常见的误诊疾病就是肺结核，有时候肺结核和肺癌在影像检查中很相似，也很难鉴别清楚。而且肺结核也可以引起淋巴结肿大。建议你可以进一步行支气管镜检查活检或是穿刺活检，只有病理诊断才是最准确的。

如果现在没有其他不适症状出现说明没有大问题，走路过多之后造成腰肌运动过量会出现酸疼。这种情况一般是平时缺乏锻炼长时间久坐造成的一般没有大碍。如果平时手淫或者是性生活太频繁可能会造成肾虚出现腰疼。可以到医院检查一下前列腺，抽血化验一下。平时注意劳逸结合尽量戒掉烟酒。

壮阳药，是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物，壮阳中西成药等。其常见有鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等有效的壮阳食物。随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍患者人数日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一，中医中常见的壮阳物有鹿茸、狗鞭等。中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。

你好，月经不调，与内分泌失调或妇科有炎症。中医之肝肾虚弱，气血虚弱，气滞血瘀，血热湿热等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。不要乱用药物。

这种情况可能是前列腺炎引起排尿困难，这种情况你说的药物治疗无效。指导意见确诊前列腺炎可以用前列舒康胶囊，舍尼通等对症治疗，可能改善症状。

颈椎操是预防和治疗颈椎病的有效方法。颈椎操有很多种，不要随意模仿，要科学分析，根据自己的具体情况加以选择。运动时一定要注意以下要点：1、要专注。颈椎是人体非常薄弱的部分，颈部锻炼必须专心，不能分心分神，以免由于运动不当造成新的损伤。2、要放松。运动时颈部肌肉一定要放松，尽量不用力，使肌肉各关节．得到舒展，促进气血流通，加快康复。3、要缓慢。运动时尽量放慢速度，避免运动过快对颈椎或颈部肌肉造成拉伤、压伤或扭伤。4、要到位。每一个动作都要到达运动的终止位置，以利于颈部得到充分的锻炼。5、要恒心。颈部的锻炼不能一蹴而就，需要持之以恒的锻炼。而且每次锻炼都要做好准备动作后在进行功能性锻炼。颈椎病的发生主要是由于，颈部处于静动的结合部，所以如果长期的姿势不正常常会诱发颈椎结构的变化，从而影响到颈椎周围的神经，引发颈椎病，做颈椎操的目的是合理的运动颈部解除颈部神经的受压，从而缓解神经受压的表现，所以做颈椎操，即使不能使椎间盘回位，也对颈椎病有较大的效果

山楂是不会导致结石的，不用担心，但是任何食物都不要吃的太多，平时一定要注意饮食多样化，只有多样化的饮食才有利于为身体补充均衡的营养，山楂有活血化淤、开胃助消化的功效，如果你在饭后吃，对身体是很有好处的，特别是经期量少的女性，常喝山楂汤可以改善经期不调，但是饭后吃，空腹禁止吃山楂。