你好,据你所述可能患有鼻炎或鼻窦炎,多由感冒或受凉或过敏反应等引起的,下鼻甲肥大,呼吸不畅,缺氧等可口服消炎药鼻炎药,鼻部喷鼻雾剂,避免辛辣食物凉风异味刺激,注意保暖,出行戴口罩,勤晒枕头被褥去除螨虫等过敏源