失眠，思诺思怎么个减法

心理分析：受了惊吓变得胆小这可以理解，但是你23岁了，有些道理你肯定都明白，刚鼓起勇气的时候还是要勇往直前，不能因为一次挫折就不敢勇往直前了，这个需要你克服。心理指导：多梦的话，梦其实是人脑潜意识的反应，你平时有什么事不要积压在心里，多和家人朋友交流，想法说出来，闷在心里容易抑郁多梦。

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素引起的;在治疗上建议使用安神补脑液或七叶神安片进行治疗较好;要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。祝您健康

您好，宝贝这种情况如果是受惊吓引起的，可以吃点牛黄镇惊丸。效果是特别不错。建议您必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

精神紧张，情绪不稳定，饮食不合理均会影响睡眠的。

你好，失眠，不排除神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

你好，这个是人从小的性格造成的，和您的生活环境有直接关系，这个不算疾病。就好比有些人害怕老鼠。

你好，从你描述的情况来看，你孩子很可能是看电视过度害怕而导致的应激反应，随着时间的推移慢慢会好的。建议你可以到大型精神专科医院儿童心理科门诊就诊，以便及时干预，及早恢复

这是因人而异的，月经期还要保持情绪稳定,精神愉快,在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调。

你好，你的这种情况考虑一种是因为脑神经引起的，一种有可能是因为心脏引起的这些症状。应该没什么问题的。指导意见这种情况考虑，应该到医院去看看中医，喝点儿中药调理一下，应该没什么问题的，不用太担心，祝你健康。

您好，根据您的叙述，您有失眠，耳朵放射性疼痛，有可能是神经性的。建议您首先调理睡眠，可以吃安神补脑液或者谷维素。这些都是中成药物成分，对身体没有副作用，也不会产生依赖性。以上是对“我睡不着觉，咽炎放射耳痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！