心理分析:受了惊吓变得胆小这可以理解,但是你23岁了,有些道理你肯定都明白,刚鼓起勇气的时候还是要勇往直前,不能因为一次挫折就不敢勇往直前了,这个需要你克服。
心理指导:多梦的话,梦其实是人脑潜意识的反应,你平时有什么事不要积压在心里,多和家人朋友交流,想法说出来,闷在心里容易抑郁多梦。