多吃山核桃有利于消化吸收肠道,山核桃含有丰富的微量元素,不易被日常饮食所补充,经常吃山核桃可以增强人们的体质和免疫力,山核桃具有温补作用,特别适用于部分哮喘、支气管炎患者,每日多吃山核桃也对哮喘有一定的作用,但是不宜多吃。
,