恐惧症治疗多久才能好

恐惧症是会导致一些躯体化障碍的表现的了，病人对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，多努力，可以找心理医生治疗，多多的运动锻炼。

精神障碍先检查后，明确病情了再决定治疗方案。进行住院，然后使用药物治疗，适当的根据病情对症处理。病情稳定后，有条件的可以进行心理治疗，社会功能康复治疗，顺利回归社会。在使用药物治疗的同时要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情，遇到不顺心的事情，不要钻牛角尖。

精神分裂症一共分为青春型，单纯型，紧张型，偏执型，残留型，精神分裂症后抑郁。其治疗就是服用抗精神病性药物为主。精神分裂症涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。那需要系统检查系统治疗，不能随意治疗的。

精神分裂症是大脑功能紊乱引起的一组症状，主要表现是思维、情感和行为等方面的障碍，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般可以达到临床痊愈，难以治疗，目前一般是药物辅助心理治疗，到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。

精神病，就是严重的心理障碍。病人的认识下情感意识都会出现变化。不能正常的学习工作生活。精神病的致病因素有多方面，许多精神病人有情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退患了精神病一定要及时的治疗。

焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。抑郁症病人伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激动、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症，多见于更年期抑郁症病人。

及早到医院的精神科做全面检查，然后再制定下一步的治疗方案。严重的话可以看看心理医生。平时要多与家人沟通交流，生活中要注意合理膳食，加强体育锻炼，多注意休息，不要过度劳累，要保持平常心态，利于身体复原。

改变自己的性格。社交恐惧症病人多半性格内向，要多参加文艺、兴趣班等集体活动，使自己变得开朗、乐观，慢慢地克服社交恐惧症。少与他人作比较。过多与别人作比较，只会是自寻烦恼，影响自己的心情，甚至部分人产生严重的自卑心理，不敢与他人交往。

多吃新鲜的、自然的食物，以补充维生素，蛋白质、保证营养。高蛋白饮食应以牛奶、蛋类为主。牛奶营养丰富，含优质蛋白质、易于吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙、磷及多种微量元素。

到专业医院就医，要注意长期保养是很关键的，避免烟酒和辛辣食物的刺激，按照医生的要求进行护理和定期复查就可以很快的康复的。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。