银屑病在治疗时要注重自我护理该如何做？

病情分析：您好，牛皮癣性关节炎病情比较顽固，且此病易复发，良好的护理在很大的程度上可以帮助患者减轻一定的痛苦，其护理措施如下：第一：要根据季节的变化适时的增减衣物，特别是对关节部位的保护。

第二：在冬季，一定要做好手脚及关节部位的防寒保暖工作。第三：每晚睡觉前用热水浸泡手脚，以利于局部的血液循环。第四：适度的进行体育运动，增强手脚的灵活性。