病情分析:像你说的这个情况吧你这个损伤有轻有重,那你这个情况恢复起来的时间就有长有短。正常单纯的踝关节扭伤的话,那就应该严格卧床休息,3个星期不能下地行走。
指导意见:这个时候你要是本身,扭伤比较重的话,那你这个卧床休息不能下地行走的时间适当的往后推移。不管你有什么药物这个卧床休息是最根本的。