直腰挺肚子时或后弯腰时，脐部偏右下侧里面

你好，应以功能恢复为主的，可以局部热敷按摩理疗，服用双氯芬酸肠溶片，必要时局部封闭治疗。多吃一些含钙量高的食物。

骨折后需要根据拍片结果决定治疗；移位明显，影响关节活动的需要手术治疗；正常情况下，骨折最好外固定制动四周以上，不一定都使用石膏。愈合需要一定时间，分为早期(二周)为血肿机化期，中期原始骨痂形成期，骨痂竖形期；应该定期拍片复查。

冬天膝盖痛有时伴有小腿痛。你应该是骨性关节炎推荐使用“南洋理通”麝香祛痛气雾剂喷喷的很方便实用南洋理通能够活血化瘀舒筋活络消肿止痛能够治跌打损伤瘀血肿痛风湿瘀阻关节疼痛等理通因气血筋络不畅引起的疼痛不适他能够快速止痛和深层疗伤二合为一双管齐下.纯中药制剂对于骨性关节炎建议您喷后用手揉搓一下至皮肤发热有很好的疗效建议你可以试试.注意：冬天的时候带上护膝

健康指导：你好，手握拳再张开就有点僵硬是跟营养素缺乏有直接关系，人体就是依靠吃食物才能正常生存，人体每个细胞都需要食物中的营养素进行新陈代谢，你的每一个想法、每一个微笑、每一个眼神、每一个动作，都离不开营养素的参与。

饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素，有助于钙质的吸收。要保证骨折能尽可能的恢复功能。后期的也要去处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定护理也要围绕固定来处理。

双膝关节骨性关节炎,双侧膝关节内侧间隙与髌骨间隙变窄最好是采用保守治疗的方法，可以采用理疗，热敷，针灸等治疗，平时注意少站立，少走路。

骨折后六周，石膏外固定去除后不建议马上骑车。再过两周复查骨折断端愈合情况决定。

这种情况考虑以先天性髋关节发育不良疾病可能性较大，治疗在较大的患儿应以手术矫型治疗为主

需要具体分析的，如果裂纹骨折，不影响运动，比较轻微，可以不打石膏的。

膝关节骨性关节炎是不可以预防的，因为这是一种退行性疾病，随着年龄增大就会有发病的可能，但是可以通过休养和药物治疗来降低发病时的疼痛程度。指导意见建议平时注意少活动尤其是上下楼和爬山，注意膝关节的保暖，口服点活血通络消炎止痛的中成药配以营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊，如果药物没有效果可以注射玻璃酸钠，希望我的回答对你有帮助。