学习压力大导致睡眠不好，该怎么办？

你好，治疗强迫症的药物主要是指抗抑郁药物中对5－HT有强作用的药物，主要是以下几种药物：氯丙咪嗪、百优解、赛乐特、舍曲林、兰释、喜普妙，其中氯丙咪嗪的临床效果可能要好一点。因为不清楚你的症状以及你发病的时间，所以不好给你具体的建议，所以建议你最好及时去当地医院就诊，应该在医生的指导下，根据你的病情合理的应用抗强迫的药物。

本症的诊断要点:1多数有强迫症人格特征.2起病常有一定的社会心理因素.3对单一或兼有的强迫症状,一般不荒涎离奇,常无法克服而产生焦虑和痛苦的感觉.4自知力完好,不丧失社会生活能力,常主动积极求治.5体格及实验室检查均为阴性结果。

您好：我建议您先给孩子明确病因，先别自行服用任何药物，如果有条件的话带孩子去北京回龙观医院，他们会给您孩子更好的治疗

病情分析： 老公同房的时候喜欢带上手铐脚链，不是心理变态，只是一种和别人不一样的爱好而已意见建议：大概那样更能刺激他的欲望和冲动，爱一个人就要爱他的全部，接受他就可以了，只是疯狂一些

问题分析：抑郁症以显著而持久的心境低落，心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世意见建议：最好是到医院精神科治疗，或者是选择中医药治疗，配合上心理疏导

你这种情况，因为上夜班改为白天睡觉，主要是影响了生物钟的正常功能，所以会导致睡不着，另外白天环境比较，嘈杂，声音比较多，所以也是容易影响睡眠的因素，你这种情况可以找相对比较安静的环境，睡眠，或者使用镇静助眠的药物进行治疗。

心理分析：你好，理解，其实两个孩子都是你生的，所以都应该关心，但是大一点的孩子智力能力相对小的会好点，所以会帮助你分担一下，但一定要力所能及，至于孩子的问题，引起重视，会自卑感。心理指导：建议多和孩子沟通，尊重和理解孩子。多带两个孩子一起出去玩，更不要让孩子感觉到自己被疏远，看孩子是给予肯定和表扬，更不能重男轻女。

意见建议：请你进一步详细描述你所服用药物种类,名称,剂量,以便给你更详尽的建议和意见。

病情分析： 气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。意见建议：建议多考虑对方感受，再考虑自己有没有错，平时多深呼吸

我只知道心理咨询师的资格认证，一般分为四个级别：心理咨询员（国家职业资格三级、高级）助理心理咨询师（三级）心理咨询师（国家职业资格二级技师级）高级心理咨询师(国家职业资格一级)需要一定的条件才能报考：心理咨询员（具备以下条件之一者可申报）1、心理学、教育学、医学中专毕业，或其它专业专科毕业，连续从事心理咨询工作满1年，培训合格取得结业证书。2、具有心理学、教育学、医学专业的初级职称，连续从事心理咨询3工作年以上，培训合格取得结业证书。3、连续从事心理咨询工作满5年并能出具可靠证明，培训合格取得结业证书。助理心理咨询师（具备以下条件之一者）1.取得心理咨询员职业资格证书者。2.具有大学专科以上学历，经心理咨询基础知识考试合格，并经培训达规定标准学时者心理咨询师（具备以下条件之一者可申报）1、取得心理咨询员职业资格证书后，连续从事心理咨询工作心理咨询4年以上；培训合格取得结业证书。2、心理学、教育学、医学本科毕业或其他专业硕士毕业，连续从事心理咨询本职业工作5年以上，培训合格取得结业证书。3、具有心理学、教育学、医学专业的中级职称，培训合格取得结业证书。高级心理咨询师（具备以下条件之一者可申报）1、具有本科学历并取得心理咨询师职业资格证书后连续从事本职业工作5年以上，在国家核心学术杂志发表论文两篇以上者；培训合格取得结业证书。2、获心理学、教育学、医学硕士学位，见习本职工作半年以上，在国家核心学术杂志发表论文一篇以上者；培训合格取得结业证书。3、获心理学、教育学、医学硕士学位；具有心理学、教育学、医学专业副高职称以上，培训合格取得结业证书。有些师范院校的职业技术培训中心有开设相关课程的培训，不过价格相对较高，一般的课程有普通心理学、社会心理学、发展心理学、心理健康与心理障碍、心理测验学、咨询心理学、职业道德与法律、心理诊断、异常心理学、心理测量和常用量表的应用、性心理学、团体心理咨询、人格心理学、危机干预、职业心理咨询与指导、心理治疗、心理咨询技能、心理测验技能、个体咨询技能…不同的级别需要培训的课程有所差异，不同学校的培训也有些不同。你可以去下面查一下