晚上上了一夜班，白天睡不着，怎么办？

病情分析：抑郁症是可以治疗的，不要太过紧张，这会让你的病情更加严重．首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗．建议你用中药治疗．意见建议：做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

心理分析：你好，理解，其实两个孩子都是你生的，所以都应该关心，但是大一点的孩子智力能力相对小的会好点，所以会帮助你分担一下，但一定要力所能及，至于孩子的问题，引起重视，会自卑感。心理指导：建议多和孩子沟通，尊重和理解孩子。多带两个孩子一起出去玩，更不要让孩子感觉到自己被疏远，看孩子是给予肯定和表扬，更不能重男轻女。

意见建议：请你进一步详细描述你所服用药物种类,名称,剂量,以便给你更详尽的建议和意见。

病情分析： 气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。意见建议：建议多考虑对方感受，再考虑自己有没有错，平时多深呼吸

病情分析： 你好，这种情况，是神经衰弱症的表现。我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和解郁安神颗粒来进行治疗试试的啊意见建议：必要的话，睡前吃点安定片，要加强体育锻炼，补充维生素有帮助。

我只知道心理咨询师的资格认证，一般分为四个级别：心理咨询员（国家职业资格三级、高级）助理心理咨询师（三级）心理咨询师（国家职业资格二级技师级）高级心理咨询师(国家职业资格一级)需要一定的条件才能报考：心理咨询员（具备以下条件之一者可申报）1、心理学、教育学、医学中专毕业，或其它专业专科毕业，连续从事心理咨询工作满1年，培训合格取得结业证书。2、具有心理学、教育学、医学专业的初级职称，连续从事心理咨询3工作年以上，培训合格取得结业证书。3、连续从事心理咨询工作满5年并能出具可靠证明，培训合格取得结业证书。助理心理咨询师（具备以下条件之一者）1.取得心理咨询员职业资格证书者。2.具有大学专科以上学历，经心理咨询基础知识考试合格，并经培训达规定标准学时者心理咨询师（具备以下条件之一者可申报）1、取得心理咨询员职业资格证书后，连续从事心理咨询工作心理咨询4年以上；培训合格取得结业证书。2、心理学、教育学、医学本科毕业或其他专业硕士毕业，连续从事心理咨询本职业工作5年以上，培训合格取得结业证书。3、具有心理学、教育学、医学专业的中级职称，培训合格取得结业证书。高级心理咨询师（具备以下条件之一者可申报）1、具有本科学历并取得心理咨询师职业资格证书后连续从事本职业工作5年以上，在国家核心学术杂志发表论文两篇以上者；培训合格取得结业证书。2、获心理学、教育学、医学硕士学位，见习本职工作半年以上，在国家核心学术杂志发表论文一篇以上者；培训合格取得结业证书。3、获心理学、教育学、医学硕士学位；具有心理学、教育学、医学专业副高职称以上，培训合格取得结业证书。有些师范院校的职业技术培训中心有开设相关课程的培训，不过价格相对较高，一般的课程有普通心理学、社会心理学、发展心理学、心理健康与心理障碍、心理测验学、咨询心理学、职业道德与法律、心理诊断、异常心理学、心理测量和常用量表的应用、性心理学、团体心理咨询、人格心理学、危机干预、职业心理咨询与指导、心理治疗、心理咨询技能、心理测验技能、个体咨询技能…不同的级别需要培训的课程有所差异，不同学校的培训也有些不同。你可以去下面查一下

指导意见：寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。

病情分析： 治疗失眠引起的的抑郁症，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者意见建议：建议结合以上疗法并服用药物治疗如中国医科大学研制的中药助眠宝等，会有较为显著的疗效。另外，这类患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助

你好，精神疾病是一种复发几率非常高的疾病，通常的药物治疗只能起到暂时抑制病情的作用，病人可能是受到神经絮乱而出现行为异常，可以先让患者服用镇静催眠类的药物来暂时抑制病情。最好尽快去国内知名的精神病医院，接受科学先进的诊疗体系修复患者的脑部受损神经，从根源上治好精神疾病。

经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热的时候就不能有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状，胃口好吃的多也不排除身体其他方面有没有问题，像内分泌（如甲亢、胰岛素或糖皮质激素分泌过于旺盛），最好还是做个检查确定一下。