指导意见：每个人面部肌肉都会出现松弛、且有皱纹，但程度不一，所以有些人看轻、有些人看老。建议不必过于在意，调整心态，悦纳自我，不要与他人作比较，保持良好的睡眠与饮食，注意心情平和即可建议多补充胶原蛋白，这是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。
它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。香蕉,芋头,鱼,藕,骨头汤,猪蹄,银耳,海带,猪尾巴,甲鱼,燕窝,猪皮,鸡爪,猪蹄,鸡皮等都含有丰富的胶原蛋白。
你好！坚持规律的作息时间。晚上最好在11时前进入睡眠。早上也不宜晚起，特别是不入睡的懒床那其实会让人更易疲劳。养成良好的饮食习惯，早中晚餐的规律进食对人健康有益，多吃点红枣，小米，牛奶。另外可遵医嘱适当补充镁、钙、复合维生素B等。适时的锻炼助于睡眠，最好在下午4或5时左右进行锻炼，将有助于夜晚的睡眠。
建议您在月经干净后3-7天到专科医院做内分泌及检查，明确诊断，及早治疗。
病情分析：
可能是与炎症有关，或与肌膜炎，风湿，植物神经引起等有关。如果输液效果不好需要进一步检查确诊。
指导意见：
如果查不出病因是可以找中医辨证用中药进行治疗的。
病情分析：
您好,孕妇咳嗽应选用药效缓和,对呼吸道黏膜有保护作用,对孕妇胎儿不会产生危险的止咳药.如蜂蜜,甘草流浸膏,冰糖炖梨,
指导意见：
白糖浸萝卜等可供孕妇选用.同时可以服用阿奇霉素,青霉素抗炎治疗,这些药对孕妇胎儿没什么影响。祝你健康
病情分析：
你好！根据你的情况考虑体质寒凉可能是贫血引起的。与气血不足不能温养经脉有关系。
指导意见：
建议平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。祝健康
以上是对“体质寒凉的女生如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现四肢洒洒如疟（又称四肢疼痛无力）的原因可能为身体瘦弱，劳动时间过长导致劳倦过度，长久生病重病，邪气侵入五脏六腑
病情分析：
您好，根据您的描述情况来看，主要是过敏性皮炎情况
指导意见：
你的这种情况喝板蓝根作用不大的，尽量的多注意休息，吃一些抗过敏药物。
病情分析：
你好，考虑是肠道蠕动加强导致的，要注意少吃生冷不易消化的食品。
指导意见：
建议每天顺时针揉腹部，可以口服口服整肠生胶囊zhi?liao要注意淡饮食。
以上是对“肚子咕噜咕噜叫，没有拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据您的描述建议最好去医院妇科看一下，有时候出血时间过长，容易引发贫血的啊
指导意见：
您可以服用乌鸡白凤丸的啊，避免着凉，多休息，适当的吃些补血的食物啊，祝健康
病情分析：
体内湿气比较重是需要采取食物和药物结合治疗的，引起体内湿气重的原因多是多吃生冷食物，长期居住在潮湿环境，或者本身脾胃虚不能正常排除湿气。
指导意见：
建议平时需要注意休息，不要吃生冷食物，饮食清淡，改变生活环境，可以用红豆薏仁米生姜熬粥喝，定期体检。
以上是对“我感觉自己湿气挺重的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
