你好,你的情况属于坐姿不对长期引起的症状,会引起驼背以及影响美观的,你的情况需要积极治疗的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,建议你坚持提醒自己抬头挺胸的,积极穿弹力背带进行矫正的,也可以到医院进行手术矫正的,祝你健康