怎样克服生物课的心理恐惧？

指导意见：狂躁不安、偏执、抑郁、恐怖焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等等，听到不存在的声音，看到不存在的事物

病情分析：您好，这种情况考虑是出现泌尿系统结石疾病，它可以引起您说的症状，现在的情况应该及时考虑医院泌尿外科就诊，拍摄B超检查意见建议：有结石的话及时处理，多喝开水，多跳跃运动，平常饮食清淡，忌辛辣食物，忌烟酒，祝你健康

病情分析：情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气指导意见：我的脾气也不是很好，我觉得，首先要学会宽容

病情分析：意见建议：压力常常是自己给自己的，看看你周围的同事，谁不受着同样的压力，但为什么别人就过得轻松呢？其实化解压力是很简单的，只要凡事看开一点，心情放松一点，行动放缓一点，压力也就随之而去。看开就是多想想好的一面，做事不要过于紧张，戒除急躁心理，事事也就顺畅。顺心了，人也就更轻松了。所以，化解压力还是要靠自己乐观的心态！

问题分析：你好,心情持续低落,莫名恐惧,压抑,伤心,你很可能是患了抑郁症了.伤心是所有人都会在某种程度上经历的正常情感.当这种感觉加剧并开始干扰日常活动时,这种心理状态就是抑郁.意见建议：抑郁是最常见的心理健康疾病之一,通常在几天或几周以内抑郁症状会自动解除,但是有时候,心态没有及时正确的调整,心事没有及时发泄释放,就会发展得比较严重,有时候需要专业的帮助和支持。

您好！痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。我院是治疗皮肤病的专科医院，从目前患者的反馈信息来看，治疗效果还是不错的。建议您及时来院诊疗。平时要保证充分睡眠，保持患部清洁。禁食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以清淡饮食为主。

病情分析： 其实每个人的左右脸都是不对称的，只是程度不同，有的人比较明显，有的人基本看不出来！主要跟咀嚼肌的发达程度有关，意见建议：建议: 你吃东西或嚼口香糖的时候可以注意一下！ 其实不是什么大问题，不必太在意！

病情分析： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：保持乐观、知足常乐的良好心态。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等；希望可以帮到您。

指导意见：你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性，扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动 ，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

指导意见：这种情况 一般 是 影响不大的，注意复查就可以了， 这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的