怎么老失眠啊，脑子里总是嗡嗡响，睡不着？怎么老失眠

指导意见：这种情况 一般 是 影响不大的，注意复查就可以了， 这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的

您好，这种症状一般都是由于个人的生活环境和个人的性格造成的。一般来讲长久的压抑或者压力过大，会对人的心理造成很大影响，可能会造成躁狂和抑郁症。

病情分析：抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。意见建议：经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时“朋友是良医。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

你好，你说假的想法未必是，精神症状，但也有可能是精神分裂症没有控制住的表现，所以建议进一步治疗

问题分析：这主要还是考虑跟心理因素有关，饮食只是提供营养支持，即使对饮食不满意，也很少跟学习扯上关系的。所以应该学会如何去调整自己的学习压力，学习方法，重点抓住不会的内容，该睡的睡，该吃的吃，该运动的运动，这才是正确的意见建议：每天给自己多留10分钟时间吃饭，多15分钟跑步，在这25分钟时间内把学习抛到一边。

主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等。

病情分析：这种情况在服用抗抑郁和焦虑的药物外，需要结合心理治疗，来做支持性治疗。意见建议：建议你到正规医院精神科进行针对性治疗。祝你早日康复。

病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。意见建议：建议患者可以在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。

指导意见：你好 考虑是缺乏微量元素引起的上述症状，缺钙缺锌等，到医院检查一下看看，查明病因对症治疗

病情分析： 你好，以反复发作不可控制、冲动性地暴食，继之采用自我诱吐、使用泻药、禁食、过度锻炼等方法避免体重增加为特征的进食障碍。多发于年轻女性，患者多为完美主义者，处理心理冲突的能力差。表现为不可抗拒的进食欲望，常在不愉快的心情下发生，食量为常量的数倍，进食速度快，常以腹胀满疼痛结束，继之担心体重增加，自己诱发呕吐，常为此痛苦不堪、懊恼、自责。意见建议：严重时会引起营养失衡。对此，应学会识别并及时到专科医生那里就诊。希望可以帮到你，谢谢。