早上4,5点时候腰上面酸疼，是什么原因？

贫血口服铁剂、及含有铁食物蛋黄、黄豆、肝、瘦肉、新鲜蔬菜或者动物血等。多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，有益于补养生血；严重贫血需要输血治疗。

骨折要打钢钉的原理是：人的骨骼只有四肢的骨骼特殊狭长。一般性的撕裂性骨折只要石膏固定法可以使撕裂性骨折恢复；但是断裂性错位骨折，那就要采用对位连接。一般是用钛钉，钛合金与人体的相容性非常好，可以不用取出，在体内并不会对于身体有什么危害和影响，可以终身携带，如果是钢板，最好还是取出。

男，17岁，根据你的情况要考虑你有可能是饮食不当或胃阴不足等引起的可能等等，建议你给予养胃舒等给予治疗，必要的时候到医院看看。建议你平日一定要注意清淡饮食，忌辛辣刺激的食物，饮食要卫生，软等等。

滑膜炎是可以喝牛奶的。滑膜炎主要是关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。

。糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点。1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250--300克；轻体力劳动者每天350--400克；重体力劳动者每天450--550克。待血糖下降和尿糖(+)减少后，可适当加主食25--50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定；病情波动，及时调整。要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内。2、控制饮食：绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿、热量不导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，制定自己较理想的食谱。3、进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。4固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。5、食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。6、严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。7、要学点营养治疗知识：基本掌握常用食物所含的主要营养成分，尤其是含糖量。同时，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物应少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有数，还要懂得营养价值相等食物的互换法。适量吃水果：要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl，尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150--200克。据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。糖尿病人若能按以上饮食要求认真照办，并持之以恒，对控制病情、预防合并症定有成效。8、物易如油、限制胆足可增

由于椎管狭窄造成对脊髓及神经、血管卡压和刺激从而引起疾病的发生，该病的主要症状就是腰腿痛，严重时候可出现两下肢无力，括约肌松弛、二便障碍或轻瘫等症状。腰椎椎管狭窄症的非手术疗法，传统的非手术疗法：主要强调：①腹肌锻炼：以增加脊柱的稳定性。②腰部保护：包括腰围外用、避免外伤及剧烈运动等。③对症处理：理疗、药物外敷等。2.如果非手术治疗无效，可以考虑手术处理。以上是对“腰间盘膨出压迫坐骨神经左腿痛。嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，坐久了猛地站起来，由于体内的差异，会引起血压的异常，都会出现您说的这种症状，所以不用担心，坐久了一定要慢慢站起来，有一个缓冲过程，这样就不会发晕以上是对“坐久了猛的站起来会眼前发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多是由于植物神经功能紊乱引起的。这个跟你的体质有关，治疗的话可以选择使用中药调理一下。平时加强体育锻炼，睡前泡泡脚，放松心情，睡前精神不要过度紧张，不要看国语刺激的图片或者视频。

病例分析:右边退疼，右边腰疼，右边胳膊肘前面的筋疼可能是右侧的筋膜炎。意见建议:建议行颈椎、腰椎正侧位片检查。

经常性的腰部疼痛的话，可能是因为腰间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、磕碰扭伤等不适导致的。平时可以吃一些活血化瘀的药物，也可以按摩、热敷疼痛的部位。根据不同的情况也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。