你好,青春痘也叫痤疮,一种慢性炎症性皮肤病,主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等多形性皮损等特点。吸烟饮酒都是刺激性食物,会加重青春痘的情况。
建议多吃水果和蔬菜,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合;也可以是用硫磺香皂,硼酸香皂洗脸,抑制皮脂分泌;
每天养成运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢;有了痤疮,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。