我就是不自信，感觉自己干啥也干不好，啥事都忘坏的地

病情分析： 一个人对自己要有充分的自信心意见建议：要有适当的社交圈子，学会调节自己的心境

病情分析：有可能是心理问题，但也不排除其它疾病，最好是到医院检查一下，以便对症治疗意见建议

问题分析：黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现意见建议：建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅

其实并没有女宝宝必须文静、男宝宝调皮的性格设定宝宝的性格大多是生长环境导致的2岁半的宝宝好动、是因为好奇心比较重宝宝家长尽量满足宝宝的好奇心、这样的宝宝比较有创造力哟

病情分析：你好！分析描述你记忆力减退以及精神偏差与睡眠障碍有关，而工作压力大是造成睡眠障碍的重要诱因。其它的诱因可能有其它疾病影响、饮食、药物等。指导意见：另外，如果头痛出现的频率较高，建议亲自就诊神经内科，根据情况看是否需要治疗。在日常还是要尽量自我调节，把压力对身体的影响减到最低，保持好的心态。

心理分析：您好，没有器质性病变的情况下不建议吃药，心烦意乱在心理学上较为接近“焦虑，焦虑一种是气质性的，是由于个人气质所致，个性比较内向抑郁，一贯比较容易焦虑；另一种是反应性的，是由于某些事件，如如婚恋失败、升学挫折、工作失意、意外事件等诱发。您可以根据自身的具体情况分析烦的原因。心理指导：引起心烦意乱主要有四种原因：第一种是躯体因素，由于过度疲劳等原因均可引起这种心境；第二种可能是缺乏目标或目标不明；第三种可能是缺乏导向目标的行动。第四种可能的原因是早期经历。在您确定自己的原因之后才能对症下药，属于身体疲劳应立即休息，调整自己的体力和精力。对由心理因素引起的心烦意乱，应当用适当表现、合理疏导的方法进行解脱。同时在生活中要多注意休息，保持愉悦的心态！祝健康愉快！

病情分析： 你好，根据你所叙述的相关情况，你的这种症状是很常见的，可能是因为自身的精神絮乱导致的，请不要担心意见建议：建议自己可以调理的，养成好的生活习惯，平时对和朋友进行交流，可以培养个兴趣爱好，必要时可以去医院心理医生

问题分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.意见建议：生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。你的情况可能是由于失眠和情绪不好导致的身体症状。心理指导：建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰，认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了，这时你就可能在睡觉不去反复纠结，晚上睡不着时，要给自己一些正向和积极的暗示，比如告诉自己很快会睡着，有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠。

我是学心理学的。看了你描述的情况，很负责任的跟你说，这个问题绝对不是网上能通过网友的几句话能说清楚的建议能去找咨询师咨询。可以先去学校的心理咨询室试一试你对整个情况的描述很具体，你要不是本人，就是非常亲近的人如果你是后者。给你个建议，多陪伴在身边，多一起说说话，周围的人对她的影响是很大的