病情分析:你好!分析描述你记忆力减退以及精神偏差与睡眠障碍有关,而工作压力大是造成睡眠障碍的重要诱因。其它的诱因可能有其它疾病影响、饮食、药物等。
指导意见:另外,如果头痛出现的频率较高,建议亲自就诊神经内科,根据情况看是否需要治疗。在日常还是要尽量自我调节,把压力对身体的影响减到最低,保持好的心态。