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腰肌劳损怎么锻炼得了腰肌劳损除了锻炼也需要及时的治疗腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健进行锻炼1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴每穴按揉2分钟2、两手半握拳在腰部两侧凹陷处轻轻叩击力量要均匀不可用力过猛每次叩击2分钟3、两腿齐肩宽站立两手背放在背部沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次以腰部感觉发热为度4、双手叉在腰部两腿分开与肩同宽腰部放松呼吸均匀做前后左右旋转摇动开始旋转幅度要小逐渐加大一般旋转80～100次5、弹拨痛点10～20次然后轻轻揉按1～2分钟腰肌劳损怎么治疗1.避免过劳、矫正不良体位2.适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调3.理疗、按摩等舒筋活血疗法4.药物治疗：消炎止痛药及舒筋活血的中药目前治疗腰肌劳损效果较好的有舒泽康骨痛贴：从多种海洋动物鲨鱼、海狗、海蛇及多种药食两用植物提取出骨细胞活性肽专门修复肌体环境内外兼修并且没有什么副作用的药效可以直达病灶彻底治愈腰肌劳损使腰肌劳损不再反复发作一般两到三个疗程可以彻底康复5.封闭疗法：有固定压痛点者可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭效果良好6.手术治疗对各种非手术治疗无效的病例可施行手术治疗腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛腰部活动性受限弯腰困难严重者可影响日常工作和生活实践证明运动疗法对其有较好的效果1、腰肌锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位首先双脚、双肘和头部五点支撑于床上将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面维持感到疲劳时再恢复平静的仰卧位休息按此法反复进行10分钟左右每天早晚各锻炼一次2、俯卧保健法：患者采取俯卧位将双上肢反放在背后然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面使身体呈反弓型坚持至稍感疲劳为止依此法反复锻炼10分钟左右每天早晚各一次如果长期坚持锻炼可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展3、腰背部叩击按摩保健法：患者采用端坐位先用左手握空拳用左拳在左侧腰部自上而下轻轻叩击10分钟后再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右一日两次然后反过来用右手同左手运动法自己感到按摩区有灼热感则效果更好运动后自觉舒服无比此运动法能促使腰部血液循环能解除腰肌的痉挛和疲劳对防治中老年性腰肌劳损效果良好

不行，这时候由于身体的抵抗力较弱，如果手术非常容易引起其它的并发症。因而一般情况下这个时期是不能做手术的，当然急诊例外。择期手术最好是等身体恢复后再考虑。这段时间可以用药物控制。

你好，对于胆结石手术都是要切除胆囊的，是没有什么后遗症的，如果不切除容易复发。祝好

腱鞘炎是患处组织劳损或外伤，寒冷刺激炎症等有关系，一般可以局部用药，如果是局部封闭针后疼痛可能是用药后过度活动或炎症等，一般注意患处卫生，一周左右症状逐渐消失，注意休息，患处理疗或热敷，因为您没有说明打针部位和药物。

甲状腺结节，手术后需不需要终生吃药，需要根据手术的范围来确定：如果是甲状腺全切除，那么就需要终生服用甲状腺素治疗；如果是部分甲状腺切除，甲状腺功能没有影响，那么就不需要吃药；如果部分切除后出现了甲低症状，那也需要适量补充甲状腺素治疗。要是甲状腺全部切除，必须终身服药。如果是部份切除，要看病情恢复后的结果，定期复诊，复查甲功五项，一旦有甲减的情况也必须服药。甲状腺手术后继发甲减率是比较高的，不能手术后什么都不管了，一定要定期复查，如果有不适需要随时就医。

您好，看了您的叙述，现在是怀孕27周，检查胆囊炎，这个情况可以吃阿莫西林的。指导意见在怀孕期间，如果有必要，是可以适当用抗生素的，如阿莫西林、头孢类等。

对不起况考虑是肌肉拉伤导致的，不用过于担心，一般休息半个月就会好的。休息是最主要的治疗方法，如果疼痛明显可以口服芬必得。每天用热毛巾热敷一下，对恢复很有好处，需要等到24小时之后。

新生儿斑痣这类血管瘤是一种淡红色或浅蓝色的表皮变色,常位于头顶中线后、颈部、骶部，偶尔见于眉间皮肤，出生时即存在，一般数月逐渐自行消失，新生儿斑痣一般不需治疗。超过六个月，范围扩大长在面部者应及早采用中医介入疗法治疗。

你好血管瘤的唯一有效常见的治愈方法是手术治疗.血管瘤从本质上可分为两种：一种系胚胎发育过程中血管发育失常血管过度发育或分化异常导致的血管畸形(错构瘤)一种系因血管内皮细胞异常增殖产生的真性肿瘤.按其结构分为四种临床过程和预后各不相同-.此外血管瘤还常是某些综合征的表现之一如Sturge-Weber综合征即葡萄酒色素斑和同侧软脑膜瘤KlippelTrenaunna三联综合征即葡萄酒色素斑加静脉畸形和肢体长度差异；Parkes-Weber综合征与KlippelTrenaunay三联综合征表现相近后者常伴动-静脉瘘等.治疗方法：①手术切除；②冷冻治疗；③放射与同位素治疗；④硬化剂治疗；⑤激光治疗；⑥血管瘤铜针疗法.1.手术治疗：采用外科手术方法将病损组织切除以达到治疗目的.对于独立且较小病灶效果良好.一般情况下病损区血管丰富血量大手术时出血量极大常常引起严重的失血性休克术中需要大量输入全血手术难度大危险程度高.同时由于出血后血往往不能全部切除即被迫终止手术故术后复发率很高.手术切除部分瘤体后遗瘤局部畸形缺失及功能障碍.手术费用昂贵患者难以承受的负担面部皮肤毛细血管瘤可结合整容皮肤移植术修复病损区.故手术治疗应严格掌握适应症权衡手术价值然后方可确定是否选择手术治疗　2.冷冻治疗：此种方法用于血管瘤治疗源于60年代（小范围表浅病损可酌情采用）操作者利用液氮的挥发造成的强低温（-96℃）通常状态下低于-20℃将病损区皮肤血管瘤及血管瘤周围组织冷凝使其细胞内形成冰晶并导致细胞破裂解体死亡再经过机体修复过程使血管瘤消失.但此法会留下局部疤痕在眼口角鼻尖耳部治疗后常留下严重缺损性畸形及功能障碍.由于冷冻操作难控制强度和深度同时组织对低温的抵御能力不同出现治疗不彻底.复发较高而直接影响疗效评价.另外留下的局部疤痕缺损性畸形功能障碍也不是受术者所期待的结果但如果不出现此类状况往往治疗无效　3.放射与同位素治疗：其治疗原理就是利用放射元素所产生的r射线对病损区组织细胞核进行轰击到使其中的DNA链RNA链断裂终止核蛋白的合成造成细胞死亡和解体再通过组织修复过程达到治疗目的.临床上常用的有：浅层X光照射钴60局部照射锶40胶片外贴磷32胶体局部注射等.治疗后所治部位留下放射性损伤后萎缩性疤痕表皮有脱屑现象.对于这种由放射线照射所致的萎缩组织和萎缩性疤痕专家建议施行手术切除否则将不能排除其癌变可能.专家们认为治疗在血管瘤治疗过程中要尽量避免使用放射疗法　4.硬化剂注射治疗：此法源于50年代枯痔注射疗法衍化而来.其原理是：将硬化注入到血管瘤瘤体组织中（不能注入血管中）引起无菌性炎症肿胀消失后出现局部纤维化反应使血管瘤血管腔缩小或闭塞.常用的药物有：①鱼肝油酸钠；②枯痔灵注射；③明矾注射液；④枯矾黄莲注射液；⑤碳酸氢钠注射液；⑥平阳霉素搏来霉素类；⑦沸水注射疗法；⑧尿素注射液　5.激光治疗：利用专业激光治疗设备对血管瘤组织进行凝固并达到治疗血管瘤目的.但激光治疗深度一般控制在表层皮肤0.2～0.4mm以内超过0.4mm即产生明显疤痕故对浅表性毛细血管瘤有一定效果对深层血管瘤易引发出血及疤痕畸形　另有光敏激光疗法（又称光动力激光疗法）是先将光敏剂注入患者血管中然后用黑光灯或长波段激光照射血管瘤区域.光敏剂激活后产生光化学反应并导致血管瘤部血管内膜及间质出现光性过程使血管管腔闭塞以达到治疗目的.但此疗法在治疗过程中必须严格否则将出现严重的光敏性内炎纤维组织病后光敏性视网膜炎　6.介入治疗：是指在X导引下将动静脉导管导入血管瘤部位然后将栓塞剂注入瘤体让其产生无菌性炎症以期达到使瘤体血管闭塞作用.常用于内脏血管瘤如肝血管瘤.对于躯干及肢体深部血管瘤往往因为注入剂量剂型限制以及血管瘤特征限制而难以达到预期效果.使用时应严格控制适应征和避免栓塞剂流入其它器官组织。

你好，胆囊切除以后，可能会引起胆汁反流，所以在吃东西后就容易出现腹胀，有时候会出现了胃酸打嗝，恶心呕吐，胆囊切除术后综合征，可引起消化不良。而腹部手术后的腹腔粘连，也可引起肠道功能异常，出现上述症状。应该说这两种因素共同作用。可中医科就诊，给与中医药调理。平时多食膳食纤维丰富的食物，规律饮食，低脂饮食，少食多餐，多活动，可按摩足三里穴位，促进胃肠蠕动。避免吃辛辣食物和饮酒，平时需要清淡饮食，适当增加体育锻炼。患者注意饮食调理，禁烟酒，忌食辛辣刺激食物，忌食高脂高热量饮食。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。