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患者提问
那种蔬菜的含锌量高呢、
那种蔬菜的含锌量高呢
提问时间:2020-07-06 01:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
常见的含锌食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、胡萝卜、茄子、玉米面、小麦、芹菜、土豆、苹果、香蕉等
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