你好,过敏期间建议尽量不吃易导致过敏的食物,可以吃新鲜蔬菜,比如绿叶蔬菜,如菠菜、油菜、茼蒿、卷心菜等,可以吃新鲜水果,如苹果、梨、橘子等,可以吃鸡肉、鸭肉等,避免海鲜类如鱼、虾、蟹等;
还有刺激性食物,如辣椒、花椒、大葱、姜、蒜等。