以吃些碱性食物,少吃酸的食物,口服这些药物有,避开会刺激胃酸逆流的食物,包括酒、茶、咖啡、辛辣食物、甜食、稀饭、糯米、汽水、发酵食物(如面包)、橘子、柳丁、番茄、薄荷、洋葱等等。
吃饭切勿吃太饱,吃七、八分饱即可。