您好,这种损伤是比较轻微的,您可以选择保守治疗。您好,如果是急性期的损伤可以行石膏托外固定制动,膝关节积液可以行膝关节穿刺抽出积液,可以适当行理疗,也可以口服活血止痛的药物,或者口服非甾体类的抗炎镇痛药物治疗。